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書評:『“いま、この瞬間"から わたしが変わる。』 井上 裕之

今を生きることを知りたくて読書。

本書はどちらかと言えば、社会人になって3年目くらいの女性向きの本かもしれない。

昨日の自分より1ミリでも成長する。それを日々重ねて複利効果を生む。複利のとてつもない力を知る。

1年、3年後をイメージできるか。3日坊主でもいいので続ける。続けるためには、なりたい自分の理想をイメージすること。目標を達成したときの姿、感情、匂い、見える色、風までリアルに。

小さな小さな成功体験を積み重ねることでセルフイメージを向上させていく。

他人と比較しない。比較するのは自分。

苦手な人は距離を置いてじっくり観察する。

自分を裏切らない。他人の時間を生きない。他人に人生の決定権を委ねない。

今に全力を尽くす。

読書時間:約35分

JUGEMテーマ:読書

2017.04.13 Thursday | さんみげるK | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | category:レビュー
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