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書評:『もっと気楽に生きてみたら!―悩みとストレスが消える心理学』 頼藤 和寛

氣楽さについて知りたくて読書。

人間の欲望は天井がなく、無意識にどんどん大きくなっていく。一度1,000万円の生活をすると200万円の生活には容易には戻れない。まずそんな人間の性質を理解することだと思う。

自己客観視を高めて自分の癖を知り、受け取り方を変化させる。性格を変えることは難しいが、処理方法は変えることができる。

あまり人に感心を持ちすぎない。人に自分の理想を投影しない。一方的に求めない。期待し過ぎない。

読書時間:約40分

JUGEMテーマ:読書
2012.05.28 Monday | さんみげるK | comments(0) | trackbacks(1) | pookmark | category:レビュー
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実は私の知人にも数人パワーハラスメント(職権を利用したいやがらせ)によって 退職...
役立ち情報 | at: 2012/06/03 2:08 PM

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