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フォトリーディングと精神状態。

今月はかなり久しぶりに月間の読書目標を大幅に下回りそうです。

2008年7月末にフォトリーディングの訓練を受けてから3か月後に30冊/月を達成してから地味
に続けてきたのですが、まだまだ自己訓練が足りないようです。

生活や睡眠時間が不規則だと読書の質が落ちます。

やはりフォトリーディングで高いインプットを行うためには規則正しい生活と精神の安定が大切
なんだと改めて感じます。

JUGEMテーマ:読書
 
2012.01.30 Monday | さんみげるK | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | category:フォトリーディング
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